Comment lire une liste d’ingrédients?

Ordre des ingrédients

Une liste d’ingrédients se compose de deux types d’ingrédient : les principes actifs et les excipients. Les principes actifs déterminent l’effet du produit et correspondent souvent aux substances que l’on retrouve sur la tranche de l’emballage. Les excipients sont des ingrédients qui apportent une consistance au produit et déterminent la structure du contenu. Il s’agit notamment d’agents anti-agglomérants, de colorants, de conservateurs et d’émulsifiants.


L’ordre des ingrédients est déterminé par leur concentration dans le produit. Plus l’ingrédient figure haut dans la liste, plus sa concentration est élevée. C’est pourquoi l’eau (aqua) figure souvent parmi les premiers ingrédients énumérés.

Quelles sont les substances actives que nous utilisons (et quels sont leurs noms) ?

Chez nous, les principes actifs ne se trouvent pas tout en bas, voyez par vous-même :

  • Extrait de bambou = Extrait de feuilles Bambusa Vulgaris / Extrait de tiges Bambusa Arundinacea
    Des études de recherche ont montré que l’extrait de bambou est une source d’anti-oxydants naturels et qu’il a un effet apaisant sur la peau.
  • Beurre de karité = Beurre Butyrospermum Parkii
    Le beurre de karité est une graisse végétale extraite des noix de karité, le fruit du karité africain. Grâce à sa teneur élevée en vitamines A, E et F, le beurre de karité est nourrissant et a un effet hydratant.
  • Huile d’amande = Prunus Amygdalus Dulcis Oil
    L’huile d’amande est, vous l’aurez deviné, extraite des amandes. L’huile d’amande aide la peau à conserver son hydratation et contient des ingrédients nourrissants et des anti-oxydants.

Que signifient ces noms scientifiques étranges ?

Les noms des ingrédients sont souvent longs et difficiles à épeler. Fort heureusement, vous pouvez trouver en ligne de nombreuses informations sur la plupart des ingrédients. Nous avons répertorié un certain nombre d’ingrédients courants dont vous ne devez pas vous préoccuper :

  • Tocophérol : un nom sophistiqué pour la vitamine E.
  • Gomme xanthane : un agent épaississant d’origine naturelle.
  • Alcool cétylique et alcool cétéarylique : deux formes d’alcool « gras » qui stabilisent les émulsions et ont un effet hydratant ; elles ne se dessèchent pas comme les variantes d’alcool nocives.
  • Sorbate de potassium : un conservateur Il est souvent associé à un autre conservateur, tel que le benzoate de sodium, car à lui seul, il n’est pas suffisamment puissant.

Il faut parfois quelque temps pour s’habituer à lire et à bien comprendre une liste d’ingrédients. Toutefois, dès que vous savez ce qu’il y a dans le pot, vous pouvez plus facilement trouver le produit de soin qui vous convient, à vous et à votre peau.

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Divider Alaise
Emplois du temps bien remplis et notifications continues des réseaux sociaux : notre journée est souvent tellement chargée que nous n’avons plus le temps de penser à nous. Et pourtant, prendre soin de soi est si sain, tant pour le corps que pour l’esprit.